Многие женщины, будучи в «интересном положении», отказывают себе в отдыхе и ведут пассивный образ жизни. Однако, беременность – это не болезнь, вам не стоит отменять ваши планы на путешествие. В новые захватывающие приключения, вы можете отправиться в любое время, просто необходимо учесть некоторые нюансы, ознакомившись с полезными советами, которые обеспечат вам спокойный отдых.
Путешествия и полет во время беременности
Даже в самый чувствительный период в жизни женщины не должны отказываться от своих планов на путешествие. Конечно, прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачами.
Из-за повышенных требований к медицинской помощи предпочтительнее выбирать направления с качественной и доступной системой здравоохранения. Перед отъездом следует найти информацию о ближайших больницах и аптеках, и в идеале взять с собой копию медицинской карты со всеми записями. Также следует взять собой мини-аптечку со всеми необходимыми лекарствами, которые в период беременности одобрил врач.
[good]На заметку!
Самое страшное транспортное средство во время беременности – это самолет, но хорошая новость заключается в том, что даже этот способ передвижения возможен при определенных условиях. Как правило, можно летать в период второго триместра, то есть между 14 и 27 неделями. [/good]
Конечно, полет в первые недели также возможен, но, в основном, это не очень удобно и может сделать полет еще хуже. Однако после 36 недели беременности летать не рекомендуется.
Читайте еще: Нужен ли загранпаспорт для поездки в Беларусь — правила въезда, нужна ли виза, регистрация
Больше о страховании перелетов
Вам также не нужно беспокоиться о том, что изменения давления воздуха при взлете и посадке неблагоприятно повлияют на вашего будущего малыша, так как все современные самолеты оснащены датчиками контроля давления на борту.
[bad]Помните!
Важно ваше удобство – очень важный элемент, поэтому наденьте все, что вам понравится и то, в чем вам будет комфортно. Также заранее или прямо в аэропорту, вы можете попросить сотрудника предоставить вам сидение проходе, возможно, даже с большим пространством для того, чтобы можно было вытянуть ноги. Несколько прогулок по салону самолета, помогут предотвратить отек ног. Кроме того, не забывайте пить много воды.[/bad]
Путешествие с детьми и младенцами
Как и в случае путешествия во время беременности, путешествие с детьми также требует более тщательной подготовки. Следующие советы расскажут вам, о чем следует позаботиться перед отъездом.
Перевозка
Летать, ездить на поезде, на машине или на автобусе или лодке, все виды транспорта могут быть сложно переносимыми, тем более наибольшие трудности возникают в моменты перевозки детей.
Если у вас меленькие дети, их следует занять в дороге, в этом вам помогут: различные игры, планшеты, аудиокниги и так далее. Если это первая поездка для вашего малыша, расскажите ему заранее, что будет дальше и чего ему ожидать.
Читайте еще: Нужен ли загранпаспорт в Грузию для россиян — виза, документы, стоимость
Самое большое впечатление на детей производит путешествие на самолете. Во многих аэропортах Вы найдете детские уголки полные игрушек и других развлечений, где можно занять вашего ребенка до вылета. Также существует услуга по доставке багажа, если вам некому помочь, а детей и сумок очень много. Коляску можно оставить, пометив её при регистрации до самой посадки, затем, стюардесса доставит ее до багажного отделения самолета.
Взрослые бояться летать на самолетах гораздо больше, нежели дети, ведь они напротив, наслаждаются путешествием, особенно их внимание привлечет вид из окна. Если ваш ребенок все же очень боится, обратитесь за помощью к стюардессам, которые специально обученные по преодолению подобных ситуаций и помогут вам его успокоить.
Если и это не поможет, следует занять ребенка и отвлечь его внимание. Например, в большинстве самолетов уже можно использовать таблетки или телефоны в режиме полета, куда вы можете заранее выгрузить мультики или игры.
[info]На заметку!
Не забывайте о регулярном режиме питья во время полета, в сочетании с сухим воздухом в самолете, дети могут быть более восприимчивы к обезвоживанию и головным болям или среднему уху. В частности, боли, связанные с изменениями давления при взлете и посадке можно устранить с помощью конфет, жевательных резинок, сухофруктов.[/info]
Читайте еще: Путешествуем зимой — куда поехать на автомобиле из Москвы с ночевкой на 2 дня
Дополнительные советы и информация для путешествий с маленьким ребенком
Дети в возрасте до 2 лет могут бесплатно путешествовать на коленях взрослых путешественников или за небольшую плату. Но если вы желаете обеспечить вашего ребенка собственным местом, то цена на детский билет будет значительно ниже.
Для наибольшего удобства, при регистрации попросите места в проходе и достаточно близко к туалету, из-за нервозности, вам часто придется его посещать с вашими детьми.
Складные коляски можно перевозить в большинстве авиакомпаний бесплатно. У вас также может быть спальная корзина или сертифицированное автокресло.
[info]На заметку!
Дети в возрасте до 5 лет должны путешествовать только в сопровождении взрослого. Дети в возрасте до 12 лет могут путешествовать самостоятельно, при покупке страховки. С одним взрослым чаще всего могут путешествовать 2 ребенка.[/info]
Узнайте как можно больше информации о авиакомпании, услугами которой вы планируете воспользоваться, прежде чем покупать авиабилеты, чтобы избежать будущих проблем. В различных авиакомпаниях, различные условия. Когда вы путешествуете с ребенком, сообщите об этом туристическому агенту или продавцу авиабилетов при бронировании. Если возможно, выберите ночной полет, так как ребенок с большей вероятностью уснет.
Читайте еще: Как не остаться без денег и документов в поездке – как защитить себя от воров
Отдых с детьми
Выбирая отдых с детьми, заранее подумайте о комфорте и доступности необходимых услуг. Особенно с маленькими детьми вам понадобится качественная медицинской помощь, хорошие аптеки, много питьевой воды и свежие продукты.
Если вы не уверены в том, что в запланированном вами месте, буде доступно вышеперечисленное, лучше заранее собрать с собой достаточный запас необходимого. Перед отъездом, обратитесь к семейному врачу, который пропишет основной спектр препаратов от болезней, с которыми вы можете столкнутся на отдыхе.
Если вы путешествуете с младенцем, рекомендуется заранее выяснить, насколько дружелюбно относится местное население к общественному уходу за ребенком. Для нас не проблема –перепеленать или осуществить грудное вскармливание в общественных местах, тогда как многие культуры более консервативны в этом вопросе.
Разные национальности ведут себя по отношению к детям по-разному, и в то время как в некоторых странах их никто не будет даже замечать, в других, напротив, может случиться всякое.
Во время путешествия с семьей, необходимо изменить планы и не полагаться, например, на то, что дети смогут провести несколько часов в музее современного искусства. Лучше иметь запасные планы и заранее определенные места, которые могут заинтересовать детей. Вы можете выбрать достопримечательности, например такие как: различные интерактивные выставки, тематические парки, короткие экскурсии или зоопарки.
[good]Совет!
Позвольте своим детям активно участвовать в создании программы, считайтесь с их мнении. Только так вы добьетесь того, что вся семья будет довольна. Кроме того, доверьте детям дневник путешествий, в который они смогут записывать самые важные для них события. [/good]
Это не только увлечет их, но и после поездки снова напомнит вам о произошедших событиях, к которым вы будете рады вернуться в будущем.
Независимо от того, что вы решите посмотреть в своей программе, обязательно спросите о скидках, которые вы найдете практически везде для детей в возрасте до 15 лет. Особенно за маленьких детей, в основном до 2 лет, не нужно платить вступительные взносы, максимум очень символические суммы, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что семейный отдых будет финансово тяжелым для вас.
И в заключение не забывайте думать о себе, о своем веселье, а также об отдыхе. Например, в отеле можно оставить ребенка на пару часов в игровой комнате и выйти на кофе или устроить романтический вечер в ближайшем кафе.
Путешествие с детьми одновременно является сложным и веселым занятием. Только благодаря им вы можете смотреть на мир другими глазами и замечать то, чего не видно взору взрослого человека. Кроме того, вы даете своим детям прекрасный жизненный опыт, поддерживаете их любопытство, мужество, автономию и терпимость и создаете им и себе уникальные воспоминания на всю жизнь. Вы удивитесь, но об этих поездках они будут помнить всю жизнь!
