В жару риск перегреться в автомобиле даже больше, чем получить солнечный удар под открытым небом. Признаки плохого самочувствия нельзя игнорировать, так как они очень быстро прогрессируют и могут привести к печальным последствиям. Как защититься от теплового удара и как оказать первую помощь пострадавшему в машине человеку.
Влияние жары и духоты на системы организма
Когда температура тела человека и окружающей среды сильно отличаются, в организме происходят изменения. Жидкость усиленно испаряется потовыми железами и всей поверхностью кожи, рефлекторно расширяются сосуды кожи, дыхание учащается, давление снижается. Происходит потеря тепла через разгоряченную кожу. Потоотделение – основной механизм регуляции при перегреве. Так организм «остужается».
Однако влага необходима для нормальной работы мозга и остальных органов – при ее дефиците адекватность утрачивается. Часть людей испытывает дискомфорт от жары. Развивается дисфория, что проявляется симптомами:
- злобно-тоскливым настроением;
- раздражительностью;
- агрессивностью.
[bad]Интересно!
Жара негативно сказывается на здоровье автолюбителей всех возрастов. Особенно страдают люди, имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, пожилые и дети.[/bad]
Для кого-то такая погода оказывается мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи подобных эмоциональных реакций. Особенно тяжело переносится высокая температура окружающей среды при повышенной влажности воздуха.
Причины перегрева в автомобиле
Тепловой удар имеет схожую с солнечным ударом клиническую картину. Однако от прямых солнечных лучей можно спастись панамой или навесом, а от избыточного тепла водителю или пассажиру авто защититься куда сложнее.
В салоне автомобиля излучение тепла затруднено из-за высокой влажности и неподвижности воздуха. Кроме того, водитель напряжен за рулем, сидения обиты искусственными тканями, которые мешают теплоотдаче, а главное – нет возможности сменить положение тела. Добавьте сюда испарения от нагревающегося дорожного покрытия и раскалившуюся машину.
Симптоматика и первая помощь
Выделяют 3 формы гипертермии: легкую, среднюю и тяжелую. Легкая степень характеризуется признаками:
- адинамией – нежелание и неспособность двигаться;
- головной болью;
- тошнотой.
Дыхание и пульс учащены. Человек пребывает в сознании, но в глазах темнеет, а уши закладывает. Кожа при этом влажная, температура в норме.
Первое, что нужно сделать при этих симптомах – выйти из машины в прохладное затененное место, освободиться от одежды, насколько это возможно, обтереть открытые участки тела водой. Эти действия помогут быстро снять симптомы гипертермии.
При ударе средней степени признаки выражены намного сильнее, периодически происходит потеря сознания. Пульс и дыхание учащенные, кожа краснеет, температура доходит до 40С. Дополнительно к мерам, применяемым при легкой гипертермии, необходимо:
- обильное прохладное питье;
- холодные компрессы на голову, локти и колени.
В медучреждении назначат кислородную маску, медикаменты для сердечно-сосудистой системы. На восстановление нормального самочувствия потребуется больше времени, чем при начальной гипертермии.
Третья форма – наиболее тяжелая. Развивается быстро, можно спутать с инсультом или приступом эпилепсии.
[good]Интересно!
Больше всего выражены признаки нарушений в работе ЦНС – перевозбуждение, судороги, галлюцинации, может развиться кома. Лицо краснеет, бледнеет, иногда приобретает синюшный оттенок.[/good]
Дыхание учащается, становится поверхностным, нерегулярным. Пульс достигает 140 ударов и почти не прощупывается. Кожа становится сухой и горячей. Температура доходит до 42С. кровь сгущается, нарушается работа почек, отекает мозг и происходят кровоизлияния во внутренние органы. До приезда скорой помощи необходимо охлаждать пострадавшего всеми подручными способами и пытаться держать человека в сознании.
Как предотвратить удар
В 30% случаев пациентов, у которых развилась тяжелая форма гипертермии, не удается спасти, а осложнения состояние непредсказуемы. Поэтому перегрев легче предотвратить, чем лечить.
Если в автомобиле есть кондиционер, не стоит пренебрегать им в жару, несмотря на то, что он заметно снижает мощность машины. В дни, когда температура окружающей среды составляет 25С, внутри салон прогревается до 36С, а это уже ведет к перегреву.
Если кондиционера нет, необходимо открывать окна. Машина проветривается лучше, когда стекла опущены не полностью, а по диагонали. Важно всеми способами приводить воздух в движение – это снижает риск перегрева.
Если пришлось долгое время простоять на солнце в пробке, не стоит спешить с еще большим рвением, даже если торопитесь. Выбравшись «из плена», лучшее на несколько минут выйти из машины, прогуляться в тени, выпить воды.
Очень важно, отправляясь в путь на автомобиле в жару, быть «налегке» – не употреблять тяжелую пищу, а тем более алкогольные напитки. Лучше пить воду и поесть овощи или фрукты. Желательно держать в багажнике запасную емкость с водой и аптечку.
При первых признаках гипертермии необходимо остановиться. Тепловой удар легкой степени не сложно нейтрализовать, а более тяжелые формы могут привести к тяжелым последствиям и развиваются они очень быстро.
