Длительное вынужденное сидение в одной позе не может не сказаться на здоровье.
Если вы открыли эту статью, вам наверняка знакомы:
— боли и дискомфорт в суставах и позвоночнике во время вождения;
— чувство скованности, задеревенелости мышц.
В частности, остеохондроз признан одной из самых распространенных болезней у автомобилистов.
Его развитию способствуют следующие факторы:
1) гравитационный (смещение центра тяжести).
Иными словами, если ваша осанка нарушена, а наклон головы неестественен, это может привести к дистрофическим изменениям позвоночника.
2) динамический (чем интенсивнее нагрузка, тем большей травматизации подвергается позвоночник).
Актуален тем, кто регулярно находится в одном положении и подвергается тряске и вибрации.
3) дисметаболический, связанный с нахождением в одной позе.
Если вы еще и простужены, неправильная осанка в комбинации с инфекцией может спровоцировать нарушение микроциркуляции в шейном и грудном отделах позвоночника.
Что поможет?
— Использование подставок под поясницу.
— Регулировка спинки (соблюдайте наклон от 95 до 110⁰).
— Смена положения рук на руле.
— Во время долгих путешествий — перерывы на разминку.
— Дополнительный прием хондропротекторов. Например, в составе сбалансированного комплекса VITime® Expert Chondro.
VITime®Expert Chondro — это:
— глюкозамин и хондроитин, которые встраиваются в хрящ, способствуя его защите и восстановлению, сохранению объема, упругости, прочности и эластичности;
— MСМ для защиты связочно-мышечного аппарата от излишней травматизации;
— уридинмонофосфат и витамины группы B для поддержки нервного волокна и уменьшения мышечных спазмов (ведь боль в спине и пояснице чаще всего обусловлена сдавливанием нервных корешков).
Вождение всегда сопряжено с риском возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому прием VITime® Expert Chondro (3 саше в день) будет полезен всем автолюбителям.
Будьте здоровы и активны с VITime®!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, РЕКОМЕНДУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ.
Реклама/ ООО «ВТФ»/ ИНН 7701250210/ Erid 4CQwVszH9pSZqeADY2K
